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患者提问

想瘦身还可以吃肥肉吗?

我的同事小汪是个胖子,身体一直都很胖,因为他吃得很多,而且每餐还少不了肥肉。我们都觉得腻得慌,可是他却吃得香得很。最近小汪想要瘦身了,因为太胖了,导致身体有些不舒服了。想得到怎样的帮助:身体肥胖想要瘦身,还可以吃肥肉吗?
提问时间:2020-08-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,肥胖患者想要瘦身,还是要控制下自己的饮食,至于肥肉最好是不要吃了,因为肥肉中所含的脂肪比较多,吃多少对瘦身不利。

    可以多吃一些素菜。多吃一些新鲜的水果。

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