你好，我十三岁，看电视，玩手机，玩电脑，近视250

问题分析：十三岁，看电视，玩手机，玩电脑，近视250°，以后不玩了，还能自己好吗？因为已经近视250度，已经不少了，说明时间也是比较长了，要想恢复基本上不太可能。

如果视力刚下来不是很明显，时间不长，可能是假性近视，是可以通过正确方法进行矫正。意见建议：你的这种情况可能难以治疗，首先度数已经比较大，只能说尽量控制，避免度数继续增加，必要时，所以平时学习和生活要特别注意。

避免度数越来越高。