这种现象可能是体质虚弱造成的，可以多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素。
平时注意养成好的生活习惯，保持愉快的心情，适当的活动锻炼有利于身体健康。
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