血脂高会引起头晕吗？

你好，单纯血脂高是不会引起明显的症状的，你现在出现的症状考虑是动脉粥样硬化或高血压引起的，建议你自己每天早上起床后自己测血压，看看是否超出标准值。

高血脂属于血脂异常的一种，可作为人体异常代谢综合征的一部分，常与肥胖症、高血压、冠心病、糖耐量异常或糖尿病等疾病同时存在或先后发生。

高血脂的治疗方法，主要就是靠饮食控制和药物治疗。因为高脂血症与饮食的关系极为密切，血浆脂质主要来源于食物，人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食，只有一部分类脂是在体内合成的，称为内生性类脂。

控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。通过控制饮食，可使血浆胆固醇水平降低5%～10%，同时有助于减肥，并使降脂药物发挥出最佳的效果。

饮食中注意尽量减少摄入肥肉、肉类食品和奶油，尽量不用椰子油和棕榈油。少吃含有人造黄油的糕点、含有起酥油的饼干和油炸油煎食品、高温精炼的植物油和反复煎炸的植物油。

适量使用植物油，适量选择富含油酸的茶油、玉米油、橄榄油、米糠油等烹调用油；每周食用鱼类多于2次，素食者可以通过亚麻籽油和坚果获取。

提倡从自然食物中摄取，不主张盲目补充鱼油制剂。限制富含胆固醇的动物性食物，如肥肉、动物内脏、鱿鱼、墨鱼、蛋黄等。

富含胆固醇的食物同时也多富含饱和脂肪，选择食物时应一并加以考虑。适当增加富含膳食纤维的食物，以减少胆固醇水平。如新鲜的蔬菜、水果、粗粮杂粮和各种豆类。