最近总是头晕四肢乏力犯困怎么回事？

从你描述的情况来看，这有可能是最近天气炎热导致的，还有可能是你有中暑或者是感冒的现象，有可能是上呼吸道感染引起的。

对于你的情况，如果是前者的话，一般不用担心，饮食方面以清淡为主，多喝水，如果是中暑或者是感冒的话，可以服用些感康、藿香正气口服液等药物来治疗，饮食方面尽量避免吃辛辣刺激的食物。