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精神分裂症恢复期应该注意些什么啊?

前段时间因为患有精神分裂症的关系,我感觉我整个人都快要崩溃了,什么事情都觉得很烦,压力很大,晚上睡觉的时候老是想着一些东西可是就是睡不着觉,白天的时候精神就更加差了。
提问时间:2020-05-20
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,精神分裂症恢复期患者的饮食需特别注意,而一些生痰发风食物如肥肉、蟹、鲤鱼、黄鳝等则会引起痰扰心窍;辛辣刺激食物如茶、咖啡、辣椒等对本病也无益处。

    你可以选择做一些力所能及的家务,听听音乐,看看电视,也可参加一些健身活动。切忌整日卧床,饭来张口,衣来伸手、无所事事的生活。

    祝健康。

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