什么食物吃了对跌打损伤的病有好处

问题分析：最有效的是药物了。如果非要强调食物的话，还有分析是骨骼有没有损伤，还是只是软组织如肌肉肌腱损伤了。如果是骨骼有损伤，依据中医的观点吃什么补什么，可以多进食一些骨头汤类的食物，如果只是软组织损伤，建议你最好是加速局部的血流循环就可以了。

如热敷什么的（在损伤后3天后才可以，过早的热敷可以导致局部的出血过多）。意见建议：建议首先是规律口服药物。如果没有发生是破裂性的损伤，是闭合的，可以保守治疗，且不用口服抗生素类的药物，只服活血的药物就可以了。

如果是开放的，还有口服一些抗生素来预防感染的发生。