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上网几个小时就头疼怎么办

想问上网几个小时就头疼怎么办，平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢，有没有什么需要忌口的食物呢？有什么比较好的建议吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

主要是因为精神紧张，劳累，熬夜，作息时间不规律，头部吹风，受凉，有焦虑抑郁情绪导致的，应该注意放松心态，稳定情绪，规律作息时间，锻炼身体，增强体质，头痛时，可以考虑头部按摩，热敷处理或者是口服止疼药物缓解头痛症状。

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