我去年五月份开始减肥，从150减到117斤，是控制饮食加运动

我去年五月份开始减肥，从150减到117斤，是控制饮食加运动减的，后来打算不减了，就从十一月开始回复到正常饮食，可是不到半年又胖回去15斤了，好难过现在，现在又胖到133斤了，从今天开始我又想减到110斤，不知道行不行，现在又有慢性胃炎，我该怎么办，难道我一辈子饿着过日子吗