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患者提问

失眠多梦,睡醒后头晕头痛

最近身体越来越差了,晚上睡不着觉,失眠多梦,早上睡醒后头晕头痛,一整天都没有精神。再这样下去感觉要出大问题,这怎么办?
提问时间:2020-04-09
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    现代生活紧张,失眠困扰的人越来越多,因为精神紧张,抑郁,焦虑等精神因素常均可引起失眠,而工作和生活压力因素也是导致失眠的另一重要原因。

    长期失眠会直接导致神经衰弱,建议你要思考产生失眠的原因,积极应对,另外可以服用谷维素+刺五加+B1片进行治疗,保持心情愉悦,放松身心,睡前泡个热水澡,可以让您更好入睡。

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