问患者提问

中学生紧张压力还大很焦虑该怎么办

这几天刚考完期中，又发完了试卷，紧接着又开校运会，考试没考好的时候就开始紧张，校运会也紧张，又发生了很多事情，比赛没跑好，委屈又哭不出来，别在心里又难受，过来一个晚上了心里还是有点不舒服，很紧张很焦虑还很不安的感觉，是压力过大吗？会不会恶化？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你现在这个情况当然一定是要及时调理自己的心情，才更好的呀，你要懂得，没有一凡风顺的生活，凡事不要太过强求，只要努力学习了的就可以了的

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