你好,你的症状是由于腰椎间盘突出,压迫神经,引起腰部以及下肢不适,出现疼痛等指导意见建议你针灸治疗,由于你患病时间较长,可能效果不是很理想,但是可以尝试,平时睡硬板床,避免突然的弯腰扭腰,避免受风寒,你说的按摩后病情加重,考虑可能是按摩手法不当手法过重引起,这段时间就别做按摩或者推拿
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