您好，您这种情况还是属于阳虚，和年龄、饮食等因素都有关系，治疗起来不是太难。指导意见建议您吃中成药肾气丸，医院、药店都有卖的，平时多吃韭菜、枸杞子、桂圆、核桃等食物，多运动，少食辛辣、杜绝烟酒。
祝您早日康复。
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