我的额头皱纹比较多，想去皱，请问通过什么

问题分析：你好,保持乐观情绪,不多愁善感.纠正过分强烈的面部表情,改变不良生活习惯,保持适量运动和充分的睡眠.涂抹除皱霜是简便易行的好方法.另外,可经常使用富含维生素E的美容产品护肤.饮食多样化,不偏食,注意营养的摄入,意见建议：多食富含蛋白质及维生素的食物,如动物肝脏,蛋类,豆制品,牛奶,瘦肉,胡萝卜,西红柿,苹果,香蕉等.因为只有保持充足的营养,维持足够的水分,皮肤才能光泽有弹性。