问患者提问

晚上睡觉身体困乏，翻身频繁

晚上睡觉时身体感觉困乏，频繁翻身睡不好觉。该现象已经有近4个月了。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的情况应该是属于你本身压力很大，而且你睡觉好象总是身体非常的不舒服的一种情况指导意见你要将自己的心给静下来，不要总是想太多，就象平时一样安静睡觉就可以了，而且一定要安静，不能想太多

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