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脚背扭伤了冷扶多少时间又热扶

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提问时间：2020-05-10

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，软组织损伤表现为组织肿胀，疼痛，活动障碍。早期冷敷，中后期热敷。建议，早期指伤后24小时致48小时，这段时间用冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进组织消肿，48小时内禁止揉搓以免再次肿胀，患肢抬高促进回流，减少活动。

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