你好，根据您的病情描述，痛风是个非常恼人的疾病。不发做时可以不用对症治疗，但需要控制饮食，多运动，降尿酸。痛风在不发做时，建议一定要控制饮食，少吃辛辣肉类，海鲜，火锅等，多吃蔬菜水果，多喝水，多排尿，多运动，遵医嘱服用降尿酸的药物。
祝你早日康复。
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