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为什么我每天吃两个苹果一餐饭还不瘦呢?

为什么我每天吃两个苹果，一餐饭！都不见瘦呢？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：不一定这样的饮食就是会有有明显的体重的下降，但是会导致营养不足，长时间之后就是会导致消瘦，这是不健康的消瘦意见建议：建议您是要注意规律的3餐的饮食，24岁营养是会维持您的卵巢的功能，保护皮肤，您可三餐饮食加上规律的运动即可

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