手脚冰凉指甲发蓝紫色

你好，您的这种情况应该是血液循环不好，体内阳气不足，推动不了气血的运行导致的，气血运行不到的地方就会出现问题。您的这种情况建议您有时间艾灸一下自己的脚心和肚脐，艾灸的时候保持适当的温度，一次艾灸半个小时。

坚持一个月试试，您如果时间比较充足的话可以一天艾灸两到三次，效果会更加明显。