手淫戒不了怎么办（超过三年），每次手淫后都很后悔。

问题分析：你好，大多是男性到了青春期，轻巧初开时都会有性的冲动，这也是生理的需求，而都是有手淫。手淫过多容易引起阳痿等疾病意见建议：建议，尽力将自己的精力放在学业上，慢慢忘却性的需求。

如果实在戒不了可以使用一些你成人用品如充气娃娃以解燃眉，之后慢慢的戒掉手淫的行为