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荷叶怎么吃才可以软化血管

提问时间：2020-02-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：建议以少量荷叶泡水喝，荷叶和莲子都可以入药，荷叶清香升散具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。荷叶也可包烤或包菜肴，如荷叶蒸鸡或包米作荷叶饭等，绿豆荷叶粥也是不错的选择，但要注意体瘦气血虚弱者慎服。

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