美白祛斑的方法包括药物治疗，局部治疗，面膜等，其中药物治疗是最安全有效的方法，应去正规医院在医生指导下根据自身情况选择适合的美白祛斑的方法。
少吃辛辣、油炸、油炸、烈酒等非消化性刺激性食物，这都是比较安全的方法。
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