你好，左手小指疼，活动不自如，使不上劲，不知道是什

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，28岁的青年女性，出现左手小指疼一个月，活动不自如，使不上劲的情况，首先需要排除外伤的情况，其次多考虑是长时间使用电脑导致颈椎病压迫神经出现局部循环不好的症状。

意见建议：建议你的情况，可以先用舒活灵外擦小手指，然后热敷局部看是否能够缓解症状，如果经以上治疗效果不佳的情况，及时到医院检查，明确诊断。