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血粘稠是什么怎么回事?血粘稠怎么办?血粘稠平时注意什么吗?饮食方面要控制什么吗?

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血粘稠，也叫血液红细胞密度过高，这一般是经常吃脂肪或蛋白质含量高的食物引起的，如果想通过食疗，只有少吃肉类、蛋类。
多吃深绿色蔬菜，多饮水，适量户外运动，记住，是适量，过量运动不适合血粘稠的人。

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