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60岁女性常年晚上3点钟之前睡不着觉

60岁女性常年晚上3点钟之前睡不着觉，从10岁左右因为劳动多，学习任务重，一直到现在习惯了晚上不睡或者很少睡，现在觉得身体一直虚弱，容易感冒，阴虚，现在想多睡晚上也睡不着了想得到的帮助：希望晚上好好睡眠

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：不知道你的失眠症有吃过一些什么药治疗过，从你的病史根源看，少年的时候心脾受损，可能现在有点气阴两虚。指导意见：可以用归脾汤合参麦饮来治疗，最好结合四诊辨证来处方，要结合针灸来治疗，效果会更好，常做深呼吸，睡前泡脚，经常可以做头部按摩。

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