膀胱经就如同城市中的各种排污管道，汇聚多处的污水，最后到达膀胱储存后排出，所以疏通排膀胱经非常重要。方法有捏脊法，刮痧法，拔罐法，敲臀法。
还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨，肉太厚的话也可用肘来揉。膀胱经在腿上的部分也很重要，需要用力敲打。
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