首页 > 权威问答 > 月经前发胖了
患者提问

月经前发胖了

这次月经推迟了四天,来之前几天我总觉得很饿,吃不饱,一直减肥吃饭很少,这次月经不准时让我害怕,于是这一周我就吃了挺多饭,还会吃很多甜食,因为馋的不行,也胖了四五斤,感觉腿粗了一圈!今天来了月经,我想知道过几天月经之后我还可以减肥吗?还会瘦吗
提问时间:2020-03-29
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,指导意见运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。

    靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号