问题分析:你好。从描述的情况来看一方面可能是个人情绪过于紧张,心理担心,紧张情绪导致。另外也可能与个人性知识缺乏,环境不良,过于疲劳导致。
意见建议:目前看多属于心理,环境因素导致,可以针对这个进行改善。平时注意适当放松自己,多学习性方面的知识,好好调理。
日常加强锻炼,增强体质。
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