可以吃,而且夏天吃效果更好海参补而不燥,滋而不腻,既可补肾阳,又可滋脾阴,具有“滋后天之脾以补先天之肾“健脾胃以润五脏”之功效。
根据四季养生的规律,夏季养阳,正是应该选择海参进补。我们常说,冬病夏治“夏补冬如牛,这主要是对身体阳虚的虚寒病症人说的,他们在夏天里服用海参会弥补体内阳气的不足,达到新的阴阳平衡,提高战胜疾病的能力。
这样比到了冬天现吃海参滋补会收到事半功倍的效果。
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