孕期每天喝鱼头汤有营养吗？

你好，这个和鱼头汤是有一定的营养的，但是仅仅喝汤是不够的，怀孕晚期多吃新鲜的水果以及蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择容易消化的食物。

不要偏食、挑食，更不要控制饮食。怀孕后期保持生活作息规律，不要熬夜，要多休息，保证营养，但是不要多吃，适当可以去户外散散步。