每天坐办公室工作全身无力工作好累

问题分析：注意防止办公室病，如鼠标手、颈椎病等。全身无力考虑与您长期坐姿缺乏运动有关。意见建议：建议您每隔1-2个小时转动脖颈、并放松眼睛望向窗外。

将水杯换成小容量，以迫使自己经常站立走动去接水。身体无力多吃大叶蔬菜，以补充身体所需电解质。下班后的傍晚和家人散散步或者独自一人去跑步都是很好的缓解方式。