我懷孕差不多四個月了，有人說懷孕的人不可以吃香蕉，是這樣嗎？

营养学家指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸。而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神精管正常发育，避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

此外钾有降压、保证心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。怀孕妇妇最好每天吃一根香蕉。祝好孕！