问患者提问

蜂蜜断食减肥

上高中的时候由于没有注意饮食经常吃零食现在身上很多赘肉小肚子也起来了想找个减肥的办法但是不知道什么办法好听朋友说有个蜂蜜绝食减肥法这个好吗/ ?对身体有什么伤害吗？，想了解下蜂蜜绝食减肥法、然后这个方法对身体

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，单纯喝蜂蜜效果不一定好，建议平时注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，适当多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动。

相关问题