青睫综合症

您好！根据您所说的情况，患了青睫综合症的话，如果您是要长时间面对电脑的话，那么易引起眼睛发胀。建议您平时工作时，要光线要足，如长时面对电脑，最好1小时休息5～10分钟。

平时要注意生活习惯，保持充足的睡眠，营养均衡，增强抵抗力，如果身体抵抗力下降就易导致复发。治疗青睫综合症关键是降低眼压，建议您多食用以下食物，起到降眼压的作用。

如利水食物，多食赤豆、冬瓜、丝瓜、金针菜等。润肠食物，可多服蜂蜜、麻油等植物油，以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。