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宝宝八个月半晚上睡觉睡的特别晚以前是晚上八点钟才睡现在是九十点才睡并且睡觉之前要玩疯很久才睡

宝宝八个月半晚上睡觉睡的特别晚，以前是晚上八点钟才睡，现在是九十点才睡，并且睡觉之前要玩疯很久才睡，有什么办法让他早点睡呢？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以让宝宝白天少睡一会儿，比如说下午4点或者五点以后就不要让宝宝睡觉，一直到晚上八九点才睡

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