你好，根据你说的情况，以上症状是肾阴不足和气虚的临床表现，应是手淫或性生活过度导致的，属肾阴虚和气虚。建议你首先要适当控制性生活或手淫次数，同时服用滋阴补肾的六味地黄丸和补中益气的补中益气丸治疗。
服用前请仔细阅读药品说明书。
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