肾虚脱发应吃些什么？

一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

少吃油腻重的食物，加强体育锻。你好，这种情况考虑是肾阳虚，表现为：腰痛全身不同部位的肿、手脚发凉、对排尿有较大的影响如尿急尿不净尿频和性功能障碍如阳痿早泄。

肾阳虚主要是会导致腰痛和身体发凉，所以补充肾阳的食物如海带等，严重的话就要及时到医院进行治疗