吃核桃不会便秘。核桃，味甘、性平，温，无毒，微苦，微涩，入肾、肺、大肠经。功效：可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便！本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。
此外，兼有润肠、止咳之功。
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