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眼睛疲劳干涩怎么办

我最近用眼用的时间非常多，眼睛经常疲劳又干涩，出现这种问题应该怎么办？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

眼睛疲劳干涩应该注意用眼习惯，定时休息，在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。
有时间坚持做眼睛保健操。多看屋外的风景，缓解眼睛疲劳干涩。

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