紧张焦虑早醒，食欲不太好

您好，我今年50岁女，九月的时候受了一点惊吓，经过一段时间的中药调理，其他都还好，就是焦虑，检查心脏正常，医院开了阿普唑仑，吃上就好，停了就不行，害怕上瘾也不敢吃想问一下这种情况吃什么药合适，谢谢！想得到的帮助：问一下这种情况吃什么药合适，吃多少，多长时间，谢谢！