坐下或躺下时间长一点，脚面和小腿前会发困，发木，站

病情分析： 这种情况有可能是椎管狭窄或者是腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛，导致这种情况的原因很有可能是突出的椎间盘压迫到神经或者是椎管本身就比较狭窄，就有了发麻、发胀、酸痛、四肢无力，疼痛的情况，意见建议：这大多是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的，不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动引起的。