上个月吃过药流，月经推迟了21天了还不来，胸部跟胀

你好，流产后可能导致月经的暂时性紊乱,我建议你最好是去医院做个彩超，看看宫腔内是否有残留。需要注意调养，首先增加饮食，增加营养。

其次注意休息，最好卧床休息几天，不要过于劳累，尽量不要接触冷水和生冷食物。流产后的一个月内不要不要过性生活以免造成感染，影响以后生育和月经。

流产耗伤机体阴血，最好食用一些滋阴补气血的食物，如枸杞子，百合、桑葚、酸枣仁等食物。多吃蔬菜和水果