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生孩子了肚子不恢复怎么办？

生孩子了肚子不恢复怎么办？生完孩子了肚子没有及时绑所以现在肚子很大很肥怎么才能让她好起来呢

提问时间：2020-05-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：这样的情况很多，原因在于过月子生活好运动少引起。多活动，逐渐加大运动量，很快会减下来。意见建议：您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜，水果

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