你好,如果你肥胖,一定要注意控制好自己的嘴巴,一日三餐均衡饮食,然后要加强运动,只有运动才能燃烧体内的脂肪,达到瘦身的效果,如果你再不减肥,那么你的体重负荷过多,对身体的负担也是比较大的。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号