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做月子便秘能吃什么来解决

提问时间:2020-02-10
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    做月子期间,由于活动较少。饮食上也以高蛋白质为主,所以会出现便秘的情况。建议在饮食上注意多吃含纤维素高的食物,比如韭菜、芹菜和地瓜。

    尽量多喝水,多下床行走,一般就会好了。

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