鸡蛋是很有必要吃的,因为蛋黄当中有高含量的胆碱记忆素,是食物当中含量最高的,对孩子脑细胞的发育直到推波助澜的作用。
尤其是孩子学习期间,每天一个蛋黄,再大点的话,上学后可以一天吃两个蛋黄,对孩子增强记忆功能大有好处。但是也不一定天天都需要吃,孩子也会吃到不想吃的,最好是吃上两天,换个别的吃,然后过两天再吃。
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