我家宝宝19天，睡觉总使劲，睡不熟，哼哼唧唧，不知

你好＆宝伸懒腰！老使劲！甚至憋得小脸通红是正常现象，家长尽管放心。不是宝宝不舒服，而是很舒服，是活动筋骨的一种运动，家长不要大惊小怪，有的家长紧紧抱爪宝，不让宝宝使劲，或带宝宝到医院，都是没有必要的。

但也要观察宝宝大便情况，谨防宝宝便秘。母乳喂养宝宝妈妈不要吃辛辣、易上火食物，要让宝宝适当喝一些白开水等。