遇热和吃辣头皮和脸上就刺痒

问题分析：从您的描述分析，您的这种情况有可能是接触性皮炎或慢性湿疹导致的。一般多与过敏有关，在辛辣饮食或过热刺激下可出现瘙痒、丘疹或荨麻疹样改变。

指导建议：建议及早去皮肤科就诊，进行过敏原等检查，明确诊断。如果是接触性皮炎，可口服左西替利嗪片或地氯雷他定片，同时口服维生素C治疗。

如果明确过敏原，需注意隔离与防护，避免接触宠物，禁忌辛辣及鱼腥海鲜饮食，避免过热。