大腿内侧妊娠纹怎么消除

萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。

运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。均衡饮食怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。

由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。