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吃什么发胖最快？我有点瘦！想胖点！

吃什么发胖最快？我有点瘦！想胖点！吃什么发胖最快？我有点瘦！想胖点！

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，因为你才十几岁，正在生长个头的时候，所以体型削瘦，是很正常的现象，意见建议：平常应该多吃高蛋白的食物，肉鱼蛋奶都可以，有就要保证充足的睡眠，还可能会增肥。

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